提到圣基茨的居民，就不得不说起一个形容词：大口喝酒，大口吃肉了。圣基茨人酷爱吃肉，却不爱吃蔬菜水果。烤猪肉依然快成为圣基茨的国菜，不仅如此，炖食和煮食也是他们喜欢的烹调方式。面皮包肉的洋水饺搭配酸白菜和蘸酱是圣基茨人最钟爱的搭配，在他们看来这简直是人间极品。
圣基茨人也很爱喝酒，用大麦芽、大米为原料发酵而成的啤酒，被称为圣基茨人的液体面包。圣基茨的酿酒厂很有名，并且免费开放供人们参观，这对爱喝酒的人来说可是一件好事。圣基茨的葡萄酒也很出名，除了啤酒和葡萄酒外，当地的酒吧还提供口味众多的酒，包括白兰地、苦酒等。这里有酒有肉，所以圣基茨移民者不用担心饮食的问题了。
圣基茨美食代表
圣基茨的饮食习惯以海鲜为主，和北欧各国差不多。在那里可以尝到到非常美味的海鲜盛宴，来自沿海地带的移民者也不怕吃不到海味了。另外，奶油大麦汤、牛奶鱼汤和黑面包布丁是圣基茨出名的美食，就像北京的特色是北京烤鸭，天津的特色是狗不理包子一样，蘑菇汤和白菜汤是令人称赞不绝的圣基茨传统菜，在吃菜的同时配上啤酒，感觉整个人生都得到了升华。
圣基茨居民的饮食习惯融合了原住民的烹饪方式，包括食材的选择。南瓜，玉米，土豆，都被圣基茨的饮食文化所吸收，成为不能缺少的一部分，此外，它还有很多从国外引进的家常菜，例如炸玉米饼。
圣基茨这些特别的美食，为移民者带来了舌尖上的盛宴，在吃货的世界里，美食二字便是满足的所在。
