葡萄牙是欧盟典型高福利国家的代表，特别是在教育与医疗领域。葡萄牙法律规定：葡萄牙实行12年免费义务教育，所有18岁以下的孩子均可接受免费公立义务教育，直至大学。葡萄牙大学根据不同的专业大致分为4年制与5年制。除了公立教育外，葡萄牙还建立了一套系统而完善的私立教育体系，许多私立学校在教师配备、教学设施及校园环境上名列前茅，总体而言，葡萄牙国际私立教育体系大致分为英、美、法、德四大体系，而对于中国人而言，从费用上讲，在葡萄牙接受国际教育比留学英国、美国要相对低很多，可以以当地生源申报欧洲各知名大学，学费是国际生的30%-60%。
而在医疗体系方面，葡萄牙国家卫生系统提供覆盖全民的健全医疗卫生服务，医疗资源分布相对合理。支付300欧元可享受国内私立诊所或欧盟和申根国诊所;支付1000欧元即可享受欧盟大部分诊所及免费体检。国内前10大最好的葡萄牙医院，其中有三家位于其首都里斯本，其中，里斯本北方中心医院(Centro Hospitalar de Lisboa Norte或Santa Maria)，是全国范围内最好的医院;里斯本西方中心医院(Centro Hospitalar de Lisboa Ociental)：拥有十分完善的先进设备;里斯本肿瘤研究中心(Ins. Port. De Oncologia de Lisboa)：该院主要研究肿瘤病患，在癌症的治疗方面具有一定的权威性。