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孤独，是出国的必修课。至少在小侨的朋友阿夫眼中是这样的。
阿夫是一个九零后，在法国的某个大农村留学。出国留学的兴奋感在最初的一个月后就消失殆尽了，随之而来的是孤独。
自己所选择的学校当中华人并不多，法语又不是很灵光的阿夫在结交新朋友的道路上屡屡受挫，无法融入法国人的娱乐活动，喝酒也不灵光，在下课之后，他一点也不着急回家，别人成群结队离开教室去派对，而等待他的只有冷冰冰的公寓和早餐遗留下来的剩饭和未清理的餐具。
有时候，阿夫也会怀疑自己为什么要离开家来到几千公里以外的法国，长时间没有人说话的他情绪一直很低落，甚至开始怀疑自己的社交能力，连学习的动力都开始不足。
圈子太小，无法融入当地人的生活，形单影只的状态可能是很多出国人的日常，阿夫对小侨说，最大的孤独不在每日的生活中，而是去年除夕没有回家过年的他，一边复习考试内容，一边打开电脑看春晚网络直播，直播里阖家团圆的景象和家人发来的全家福照片，瞬间让他泪水决堤。
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范范是小侨几年前在一场大学活动中认识的朋友。大学毕业后的她在美国读研究生，之后嫁给了一名美国当地的优质青年。
在小侨的印象中，她热爱煲美剧、组织乐队翻唱英文摇滚歌曲，从大学期间就对美国有很多的幻想。如今，她也算过上了自己曾经想要的生活，隔三差五在朋友圈里晒与丈夫家庭之间相处的小故事、工作中发生的趣事。
一次偶然的机会下，小侨跟她又聊了起来，才发现她的生活原来没有那么光鲜。作为一个中国媳妇，她的孤独是深埋在心里的。
在与丈夫的相处中，她经常会踩到一些“雷区”，比如她有时候会撒娇要求丈夫陪她逛街、替她背包这些小事，就经常会被拒绝，让她觉得无法沟通;在与本地朋友们的相处中，她也总是显得那么格格不入，虽然这些朋友们都很热情，有什么活动都会叫着她，但她总是安静聆听的那一个，听不太懂也插不上嘴。
如今，面临到生孩子的她胆怯了，害怕的是她与丈夫对教育孩子问题上的分歧，以及孩子生出来了之后，在当地文化环境中长大，会不会也无法理解她这个内心传统的母亲，她就会显得更为孤单了。
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孤独和寂寞不同，寂寞是找不到人，孤独是自己选择一个人，有时候也是被动地选择一个人。出国后远离人群的孤独和守在人群中仍能感觉到的孤独，究竟哪一种更让人难过呢?
战胜孤独是个需要自我肯定的过程，在这方面，小侨曾经的学长马克最有发言权。
如今，他已经是华尔街上运筹帷幄的一名投行精英了。最初，踌躇满志到达美国的他很快就被现实打击得体无完肤，工作、签证、房租等一系列的麻烦事和无止尽的孤独感，让他一度想回到中国，他的朋友圈仅仅在留学生范围之内，大多都无法在工作前景和人生目标上给予他什么指导。
结交当地的朋友、与不同背景的人士聊天、恶补当地文化知识、参加各种活动和派对……慢慢地让他这个东方人面孔成为了当地家庭的座上客，朋友圈和人脉一步步壮大，马克也将美国当成了自己的第二故乡。
有人觉得出国光鲜，但并没有想到背后付出了多大的忍耐，人生总会经历环境的改变，勇于做出出国决定的一刻起，就代表着你必须要承受它带来的心理状态的变化。出国留学是如此，在国外定居也是如此。先想清楚“你为何要出国”这个问题，继而接受短暂的孤独，才能在新的环境中找到自己的定位。
