南特(法国)
南特拥有许多自行车道，是法国骑自行车最舒服的城市。更棒的是，南特位于法国两大自行车道的交叉处，分别是Vélodyssé自行车道和卢瓦尔河谷自行车之路。
阿姆斯特丹(荷兰)
每天，大约有50万人骑自行车穿梭在荷兰的阿姆斯特丹。有时候，自行车道还会堵车。出租自行车的摊位随处可见，方便人们可以随时在河边骑行。
巴塞罗纳(西班牙)
巴塞罗纳设有200多公里的自行车道。可以骑车经过高迪雄伟壮丽的建筑，发现这座城市一些隐蔽的小角落，之后，把车停在海滩边，然后享受一次美美的海水浴。
塞维利亚(西班牙)
塞维利亚设有250个自行车自助服务站，而且站点之间停放和取车都十分方便。每年，这座城市都被评为最适宜骑自行车的城市之一。
马尔默(瑞典)
马尔默是骑车人真正的天堂，有绝对的安全保证，因为汽车都习惯给自行车让道。抓紧一点的话，你可以在一天之内骑车绕过这座城市主要的魅力之地。在2070年之前，马尔默不会像哥本哈根那样规划自行车道。
哥本哈根(丹麦)
哥本哈根当地设有众多自行车道和自行车停车场。人们还可以骑车前往阿迈厄岛海滩或者丹麦知名狩猎公园Jægersborg。
碧海蓝天，阳光普照，一场户外运动给平淡乏味的生活增添了无限生机欢乐，也正是验证了那句生命在于运动!